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Les études les plus sérieuses le montrent: le sport est l'un des alliés le plus sur pour rester en forme et prévenir les désordres métaboliques (hypertension, diabète,surpoids, ostéoporose et autres maladies ....)

La préparation physique est l'un des moteurs du bien être, de la santé et de la performance.

Vous souhaitez retrouver la forme. Clubs sportifs, associations sportives, pilotes ou autres, offrez vous les conseils d’un entraineur pour éviter les erreurs, les blessures, le découragement.Des cours sur stade, site naturels Canal du Midi, lac de la Cavayère, espaces verts, parcours de santé, plaine de Mairevieille, salle de musculation, piste d'athlétisme, piscine. …) avec des objectifs préalablement définis : remise en forme, assouplissement , renforcement musculaire, développement des différentes qualités physiques, filières énergétiques, récupération, construction des séances, planification, alimentation….

Bénéficiez de conseils et d’un appui motivationnel afin de retrouver la forme physique et atteindre les objectifs fixés.

Votre suivi sera complètement adapté à votre personne ou structure et à votre environnement :

- rythme de vie (sommeil, emploi du temps, alimentation, travail…)

- potentiel physique et mental

- état de forme du moment

« La réussite du coaching sportif et de la préparation physique dépend de la bonne compréhension de vos attentes ET DE VOS OBJECTIFS!

C'est pourquoi, nous nous rencontrons pour discuter de votre projet sportif.

Lors de ce premier rendez vous, nous évaluons ensemble vos besoins et vos envies pour définir des objectifs adaptés et mesurés. En fonction de vos besoins, vous choisirez la fréquence de ma présence à vos côtés lors des séances d'entraînement.
Votre planification sera adaptée à vos progrès, grâce à un suivi régulier.

Contactez moi:

COACHING SPORT 11

coachingsport11@gmail.com

06.47.46.81.90

Sportivement HENRI CAMPOS